よもぎに含まれる主成分の”葉緑素”の働きには
・抗アレルギー作用
・貧血予防と改善効果
・殺菌作用
・免疫力アップ
・コレステロール値を下げる効果
以上のような効果が期待できるそうです。
私が小さいころは近所のよもぎを集めてきておばあちゃんによもぎ餅を作ってもらった記憶があります。
また、以前ある方によもぎの軟膏の作り方を教わったことがあります。詳しくは覚えてないのですが、よもぎを大量にドロドロにまで煮込みます。かなり時間がかかるわりに作れるのは少量ですが、擦り傷や火傷などに聞く万能薬として使えるそうです。
このようによもぎは身近にある薬草でありながらデトックス効果にもすぐれ、昔から健康に役立つ素材として親しまれています。
冷え性にはとにかく血行を良くすることがとても重要なので、よもぎのデトックス効果で血流を良くして冷え性改善に役立てたいですね。
次回はよもぎ蒸しについてくわしく説明したいと思います。
