しもやけと聞くと「いまどきしもやけになる人がいるの？」と思う方もいるかもしれません。
しかし、これだけ暖房設備が整っている現代でも意外にしもやけになる方はいるのです。
特に小さいお子さんはもちろん、冷え性のひどい方はこの時期毎年のように冷え性でお悩みの方もいるそうです。
しもやけは冷えにより手先や足先など末梢血管の血流が悪くなることで起きますから、普段から冷え対策をするのはもちろんですが、手先足先を冷えから守るように、手袋や温かい靴下を身につけましょう。
また、入浴や普段の食事にも気を使いたいですね。
